CRISI DI COPPIA (percorso di supporto psicologico-relazionale)

Quando è necessario:▲

▀ Ogni relazione di coppia attraversa, nel corso del tempo, delle fasi di STALLO O DI CRISI: nascono da incomprensioni ripetute, da una progressiva DISTANZA EMOTIVA, da conflitti che si ripropongono sempre uguali, da difficoltà comunicative o da eventi di vita importanti (un tradimento, un lutto, la nascita di un figlio, un trasferimento, una malattia). Il percorso di supporto psicologico per la coppia si rende utile quando i due partner si accorgono di NON RIUSCIRE PIÙ A PARLARSI senza litigare, quando prevale il silenzio o l'evitamento, oppure quando si desidera semplicemente RITROVARE UN LINGUAGGIO COMUNE prima che la distanza diventi incolmabile.

▀ Non è necessario attendere una situazione già compromessa: molte coppie scelgono di intraprendere il percorso in modo PREVENTIVO, per rafforzare la relazione, per affrontare una scelta importante insieme (convivenza, matrimonio, genitorialità) o per imparare a gestire meglio i conflitti ricorrenti. In altri casi il percorso accompagna anche la fase, più dolorosa, di una SEPARAZIONE CONSAPEVOLE, quando l'obiettivo non è più salvare la coppia ma gestire nel modo più sano possibile la fine di un legame, specialmente in presenza di figli.

▀ Il lavoro si fonda sull'approccio strategico-relazionale (Nardone/Watzlawick): si parte non tanto dalla ricerca delle cause remote del disagio, quanto dall'osservazione di COME il problema si mantiene nel presente, attraverso i tentativi disfunzionali che la coppia mette in atto, spesso in buona fede, per risolverlo...
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Come si svolge il percorso:▲

▀ Il percorso inizia sempre con un PRIMO COLLOQUIO CONOSCITIVO, individuale o di coppia a seconda delle preferenze, in cui si raccoglie la storia della relazione, il tipo di difficoltà presentata e le aspettative di entrambi i partner. Da qui si costruisce, insieme, un OBIETTIVO CONDIVISO per il percorso, che verrà rivalutato periodicamente.

▀ Gli incontri successivi sono generalmente a cadenza QUINDICINALE, della durata di circa 50-60 minuti, e prevedono sedute congiunte, con la possibilità di alcuni colloqui individuali quando risulti utile per approfondire aspetti personali che influiscono sulla dinamica di coppia. Tra una seduta e l'altra vengono spesso concordate delle piccole PRESCRIZIONI COMPORTAMENTALI, semplici da mettere in pratica, che aiutano a interrompere i circoli viziosi comunicativi individuati insieme.

▀ Il numero di incontri necessario varia molto da coppia a coppia: alcune situazioni si sbloccano già in POCHE SEDUTE (approccio breve strategico), altre richiedono un percorso più esteso nel tempo. Il percorso può svolgersi sia in presenza presso lo studio, sia online, garantendo sempre la massima riservatezza e il rispetto dei tempi di ciascuno dei due partner.
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Aspetti psicologici e benefici:▲

▀ Affrontare una crisi di coppia significa, spesso, confrontarsi con VISSUTI EMOTIVI INTENSI: senso di fallimento, rabbia, paura dell'abbandono, sfiducia. Il lavoro con un professionista permette di osservare la relazione da un punto di vista ESTERNO E NEUTRALE, senza la necessità di "avere ragione" sull'altro, restituendo a ciascun partner uno spazio protetto in cui esprimersi senza essere giudicato.

▀ Uno dei benefici principali del percorso è imparare a riconoscere i COPIONI RIPETITIVI che si attivano durante i conflitti (chi si chiude, chi attacca, chi minimizza) e a sostituirli, gradualmente, con modalità di comunicazione più efficaci. Questo non significa "eliminare i conflitti", che sono fisiologici in ogni relazione, ma imparare a GESTIRLI senza che degenerino e danneggino il legame.

▀ È importante ricordare che il percorso non ha come unico esito possibile la "riconciliazione a tutti i costi": in alcuni casi l'esito più sano, per entrambi, può essere una separazione condotta con maggiore consapevolezza e minore sofferenza reciproca, soprattutto quando sono coinvolti dei figli. In ogni caso l'obiettivo resta lo stesso: restituire a ciascuna persona un maggiore BENESSERE PSICOLOGICO e strumenti relazionali più solidi, spendibili anche al di fuori della coppia stessa...
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